2025年03月18日
3月18日の記事
朝練25キロ終了
本当は30キロ行きたかったですが腰の調子と
整形外科の先生から余り25キロ以上は走らないで
負荷を軽くした方が良いですよ！とアドバイスをいただいたので無理をしませんでした
それより寒すぎ（笑）
もう少ししたら支度して卒業式
午後は鍼治療して軽くトレッドミルで走る予定
本当は30キロ行きたかったですが腰の調子と
整形外科の先生から余り25キロ以上は走らないで
負荷を軽くした方が良いですよ！とアドバイスをいただいたので無理をしませんでした
それより寒すぎ（笑）
もう少ししたら支度して卒業式
午後は鍼治療して軽くトレッドミルで走る予定
Posted by
hakutouwashi
at
07:37
2025年03月17日
3月17日の記事
明日は娘の卒業式
ネイルをやるそうです。化粧までする子もいるそうです。今時だな（笑）
因みに僕はパーマをかけて卒業式にでました（笑）
確か学年にもう1人いたかな？
卒業式の前に朝練をするのですが腰の状態がよろしくありません。4日振りにトレッドミルで８キロ走りましたが何とかレベル。一応、明日は最低20キロは走りたいですね！
ネイルをやるそうです。化粧までする子もいるそうです。今時だな（笑）
因みに僕はパーマをかけて卒業式にでました（笑）
確か学年にもう1人いたかな？
卒業式の前に朝練をするのですが腰の状態がよろしくありません。4日振りにトレッドミルで８キロ走りましたが何とかレベル。一応、明日は最低20キロは走りたいですね！
Posted by
hakutouwashi
at
20:15
2025年03月17日
3月17日の記事
震源地が県内なのは珍しい
震度２なので大したことないですが…
と思ってよく見たら福井でした
震度２なので大したことないですが…
と思ってよく見たら福井でした
Posted by
hakutouwashi
at
06:25
2025年03月16日
3月16日の記事
エキスポ駅伝を休憩時間に観ましたが
話題的には面白いですけど実業団側も大学側も
当然ベストメンバーではないし特に実業団側からすると
参加するメリットがないかな？
鈴木健吾選手が走っていたのはビックリしましたが
怪我人がでて急遽出走が決まったと聞いて納得
大阪マラソンを走ったばかりですからね
良かったのがランナーカメラ（笑）
新しい試みだし観ていて勉強になりました
選手側も邪魔ではなさそうですし、今後新たなカメラの１つとして定着したら嬉しいです
ドローンとかも良いですね
選手が邪魔にならず新しいアングルから観れたら
より最高ですよ
話題的には面白いですけど実業団側も大学側も
当然ベストメンバーではないし特に実業団側からすると
参加するメリットがないかな？
鈴木健吾選手が走っていたのはビックリしましたが
怪我人がでて急遽出走が決まったと聞いて納得
大阪マラソンを走ったばかりですからね
良かったのがランナーカメラ（笑）
新しい試みだし観ていて勉強になりました
選手側も邪魔ではなさそうですし、今後新たなカメラの１つとして定着したら嬉しいです
ドローンとかも良いですね
選手が邪魔にならず新しいアングルから観れたら
より最高ですよ
Posted by
hakutouwashi
at
20:16
2025年03月16日
3月16日の記事
加藤先生、ギリギリでしたが初勝利‼︎
おめでとうございます㊗️
おめでとうございます㊗️
2025年03月15日
3月15日の記事
テレビで有名シェフが原材料をみてコメントを言っていますが、それはないよな！と思います
僕もこの前コンビニの商品をコメントしましたが
原材料は見ません！先入観なしで食べて
原材料を見て答え合わせをします
原材料を先に見るのはカンニングと同じですからね
恥ずかし行為ですよ
その原材料もグレーなので味覚で判断するのがベスト
僕もこの前コンビニの商品をコメントしましたが
原材料は見ません！先入観なしで食べて
原材料を見て答え合わせをします
原材料を先に見るのはカンニングと同じですからね
恥ずかし行為ですよ
その原材料もグレーなので味覚で判断するのがベスト
Posted by
hakutouwashi
at
20:11
2025年03月15日
3月15日の記事
お客様からいただきました‼︎
僕の大好きな松風です
これ本当に美味いですよね〜
いつもありがとうございます♪
夜営業は過労気味なので休みですが
美味しい物を食べたので少し回復
雨が降っているのでトレッドミルで走ろうと思ったら
腰が痛い（笑）昨日、腰を痛めたんですよね
Posted by
hakutouwashi
at
15:39
2025年03月14日
3月14日の記事
クロさんからいただきました‼︎
いつも本当にありがとうございます♪
これを食べて仕込み頑張ります(^^)
先程、肉屋さんが来て来月から骨類が値上げだそうです。まだそんな事やっているのか？
これ以上の値上げは店側もお客さん側も厳しくなってきますよ
Posted by
hakutouwashi
at
14:14
2025年03月13日
3月13日の記事
MRIの結果がでて異常なし？
ただの筋肉の炎症らしいです
簡単に言うとオーバーワークみたいです（笑）
良かったけど、そこまで追い込んで練習していないので実感なかったんですけどね
ジョグのペースを落とすなりして回復を促すしかないみたいです
取り敢えず良かった！
ただの筋肉の炎症らしいです
簡単に言うとオーバーワークみたいです（笑）
良かったけど、そこまで追い込んで練習していないので実感なかったんですけどね
ジョグのペースを落とすなりして回復を促すしかないみたいです
取り敢えず良かった！
Posted by
hakutouwashi
at
18:20
2025年03月12日
3月12日の記事
今日の晩酌
先日Mさんからいただいた焼酎にキムチ
やっぱりこの焼酎はストレートですね！
美味しいです
話変わりますが、最近買って久しぶりに
これ良いな！と思ったのがファインバブル
シャワーヘッドは過去に数回？変えた事があります
塩素を取り除くとか…
でもファインバブルは最初に実感できますよ！
うちのシャンプーは変な物が入っていないので
あまりキュッキュッしないのですが
ファインバブルを使ったらキュッキュッするんです
これは相当いいなと思います
迷っているなら買って損はないですよ！
最近のイチオシ
妻が買ったので僕は全然知らなくて
このヘッドで殴ったはヤバいよな（笑）と冗談を言っていましたが使ってビックリ
簡単に言うとお湯が毛穴より細かくなるので
頭皮や体を綺麗に洗えるそうです
Xでは頭が薄くなってきたのでリアップとセットで
頭皮のケアをしますみたいなものがありました
頭皮はもちろん、顔や体にもいい感じですよ
今までのシャワーヘッドとは個人的に違うなと思います
Posted by
hakutouwashi
at
20:31
