続：気ままな「ワシ」

我が愛犬
今日のトリマーの人は本当に上手い‼︎
足先まで丁寧にカットしてありいい仕事されています
僕も見習って努力しないと！

実は過労気味でクタクタ
帰宅途中に見かけたランナーさん
僕より少し年上なのですが、よくトレーニングをされています。最近は夜練のジョグをよくやっているみたいで全く面識ありませんが刺激をいただきます（笑）
俺も頑張らなきゃ‼︎
明日から11月なのでジョグをメインに月間300キロ以上を走りながら土台を作り右膝の回復をさせて
年末にもう一度ガチ走を目指します