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2024年12月03日

12月3日の記事


昨日のジョグで久しぶりに付けて走ったのですが
力強さはストライドがあると高いらしい
でも、このペースでストライド伸ばすのは難しい
ペースが上がればストライドは当然伸びますけど





Posted by hakutouwashi at 04:29
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