続：気ままな「ワシ」

本日発売のこの本が届きました
ランニングの本は昔一回読んだ事ありますが
特に印象に残っていません（笑）
神野選手は几帳面な性格の方ですし
市民ランナーにも指導されているので
かなり勉強になりそうだと思ったので
珍しく買いました

今日、明日は基本安静にする予定なので
タイミングも良かった