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2025年01月30日

1月30日の記事

朝練12キロで月間走行距離も350キロ達成しました!
GPSも問題なかったし昨日、一昨日は無理しないで
1日6キロしか走らなかったので今朝はいい感じで
走れました

スピードも少しだけ意識してキロ4まで上げたりしましたが怪我がどうなるか?これで悪化しなければ
サプリのお陰でしょうね


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Posted by hakutouwashi at 07:59 │ランニング