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2024年09月21日

9月21日の記事


右膝はジョグなら走れる程度に回復しました
左膝は、まだまだなので湿布
針治療、低周波治療、そして湿布

来月からはジョグを中心にトレーニングをしたいので
今は我慢‼︎




Posted by hakutouwashi at 20:12
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