続：気ままな「ワシ」

朝食にラーメンやかつ丼は胃に負担がかかる？のかもしれない。でも僕にとっては全然普通
今朝も寝起きにカレー食べて、今は胸肉を一枚と白米を食べましたが普通のルーティンみたいなもんです
朝が合う人と夜が合う人がいるので
多分、その差でしょうね
夜にしっかり食べると翌日体調が良くないです
僕にとっては夜は胃腸を休める時間帯だと身体も認識しているので、夜をしっかり食べる時は朝、昼を軽くにして調整します

色々とパターンがあるので試した方がいいですよ

https://news.yahoo.co.jp/articles/ce8c2eb41e9da3b91dde7304054746ba04368e04