続：気ままな「ワシ」 : 4月24日の記事

2024年04月24日

朝練は撃沈
7キロまでは4分38秒ペースで走れましたが
心拍数が150まで上がっていたのでペースを落としたり歩いたりして結局11キロしか走れませんでした

まぁ、急激に体調が良くなる訳ないですよね

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Posted by hakutouwashi at 08:44 │ランニング