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2024年03月20日

3月20日の記事


15時に帰宅して直ぐにトレッドミルで12キロ
プロテイン飲んでやっと休憩（笑）
１時間も休めない
雨で朝練できなかったのが痛かったですね
明日は半日営業なのでしっかり朝練します！




Posted by hakutouwashi at 16:21
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