続：気ままな「ワシ」

また明日は雨…ランニングマシンには厚底じゃない
Japan6を愛用しています
今月は走行距離は少ないですがスピードを意識しているので少し戻ってきましたね
火曜日は久しぶりに距離走やる予定

お正月も落ち着いたので今月下旬頃に
支那そばをやらないと！クロさん海外行っちゃうし