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2023年07月26日

7月26日の記事

朝練の後はビーツ
朝食食べて、水分補給を６キロで１回×2
ダウンジョグ5キロ
帰宅して水分補給。それでも体重が52.8キロって
どれだけ汗かいているんだろ（笑）



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Posted by hakutouwashi at 07:14 │ランニング
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