続：気ままな「ワシ」 : 6月8日の記事

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2023年06月08日

6月8日の記事

２２キロ走れましたが消化不良
感覚的に中途半端な練習…

来週は最低２５キロかな？
今月中には膝も完治しそうだし
スピード練習も入れて心肺に刺激をいれないと！
今は我慢ですな

少し休んだら買い出しに行ってきます

Posted by hakutouwashi at 06:46

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