1月12日の記事

一昨日、昨日は雨、雪が降りますと雨雲レーダーを信じていたら…走れたじゃん‼︎
明日は信じない。朝練するよ！5時に朝食を済ませて
その後ストレッチを入念にして着替えて
よし！行くぜ‼︎と自宅のドアを開けたら雨…
ガッカリだよ（笑）

でも怪我もだいぶ良くなってきたので
距離は踏めていて昨日で123キロ
今月は300キロを目標にしているのでマズマズ
キロ4分30秒ぐらいまで上げられるようになりました
それ以上だと少し痛いですけどね

タイミング合わないな〜