6月22日の記事

朝練22キロ終了‼︎
ニンバスで走りましたが、あれ踵にゲルが入っているみたいで踵着地だとクッションがいい
でも基本踵着地しないので意味ないな？と思いながら走っていました（笑）
今日でやっと月間203キロ
明日は雨だし、なかなかタイミングが合いませんな