1月23日の記事

石川、富山の物を少しでもと思って買いました
美味しいんですよ！コレ

朝練は琵琶湖方面に向かう途中で断念（笑）
この向かい風は脚を消耗するなとUターンして店前の大通りを走りました
15キロで４分８秒ペース。通勤通学と人が動く時間帯で信号も多いし、あの時間帯は駄目ですね
その後、午後に風が強いのでランニングマシンで
12キロ。キロ5を切るジョグペース
今は風呂上がりにクロさんからいただいたビールを１本飲み、イカを食べながら日本酒飲んでいます（笑）

来週の火曜日はしっかり距離走したいですね