12月19日の記事

朝練終了
４分20秒で15キロ
全然調子が上がってきませんね〜
感覚的に60%ぐらいの体調
25日本当にヤバくなってきたな
シューズは凄く良かったですよ！
ランナーがショボいだけ（笑）

少し休んで店で仕事してきます