12月2日の記事

今日のおやつ
ラニングしてて良かったのは
食べ物の制限がない事‼︎
354Kcalなんて全く眼中にないです
８キロ走ればチャラ

それより筋肉がつくので基礎代謝もアップ‼︎
僕より月間走行距離を遥かに超えているランナーさんが痩せないと呟いているのが不思議で仕方ないです
何を食べているんですかね？
少し休んだらジョグしてきます