11月17日の記事

怪我の治療のためお灸を購入
火を使わないお灸を最初買ったのですが
悪くなさそうだけど温度が低い
それで本物のお灸にしました

ハムとか筋膜リリースしてほぐして
痛い所は直接お灸で治療
色々手探りですがやれる事は試したいですね