10月1日の記事

今日はマッタリできたので
色々とラーメンの事を調べたりして
身体は休めたし良い１日でした

一回試作したい物も決まったし
近々やってみる予定

いよいよ10月なのでリカバリージョグ６キロ走ってきました。膝と相談しながらなので、ゆっくりゆっくりですね。普段キロ6分近いペースは走らないのですが痛いので現状ではこんなもの？