7月10日の記事

朝練は大撃沈でした（笑）
ペースは予定通りの５分半でいけましたが
胃がムカムカして気分が悪くなったので
途中でUターンして結局20キロしか走れませんでした

弁当が良くなかったのかな？普段なら問題ないんでしょうが疲れ切っている状態で揚げ物は胃に負担がかかったのかな？化調がビシバシ入っているので
喉も渇くし…

今日は買い出しと水槽掃除かな？
あとはゆっくりして身体を休ませます