続:気ままな「ワシ」
11月8日の記事
hakutouwashi
2023年11月08日 15:35
今日のおやつ
仕込みが盛り沢山でクタクタです
ケーキを2個食べて補給
明日はロング走
少しペースを上げたいのでキロ4分30秒ぐらいで
最低30キロは走りたいですね
Share to Facebook
To tweet