9月23日の記事

やっと涼しくなってきて走りやすくなった！
と思ったら鵞足炎になってしまいました（笑）
春頃にやった時は知らなかったので長引いてしまいましたが今回は無理をしないで安静
昨日より良くなりました

明日ぐらいからリハビリ兼ねて少し走ってみようかな