7月19日の記事

今日は予定がキャンセルになり
１日まったりしました。店に一回行ったくらい

そんな時はAmazonプライムでドラマや映画でも
と思い色々と観ていました
高橋一生さんが演じる岸辺露伴役はどうなの？
実写版は？と思いましたが、なかなか良かった
確か１日１食でロードバイクをやっていた記憶があります。そしてTVでB'zの稲葉さんが出ていだそうですが妻からの情報だと鍋を好んで食べて
よくランニングされているそうです

やっぱりトレーニングしている人達は違いますね
僕は食生活とお酒ですね
好きなものは食べたいし無理するとストレスに
なりそうなので…まぁ言い訳です（笑）
５７キロまで増えたら食事制限する予定ですけど